高考后十年，人与人的差距是如何拉开的

本文总结自李开复在2016高考季发的微信文章

1967年，瑞典将靠左行改成靠右行时，第二天街上的情景是这样的：

下面是适合年轻人的5个最佳习惯，以及如何做到他们：

1. Take Careof Your Mind #

每天读书半小时 0.5h/day #

读书，而非博客。书籍有一种特质：它们包含了大量的思想和研究，是作者生活阅历的精华。

每天写作半小时 0.5h/day #

好记性不如烂笔头。
写作水平越高，就能越善于思考。

其他，例如音乐 0.5d/week #

别去听些让人情绪太过高亢或低沉的音乐。多听听甜美温柔的乐曲，比如莫扎特，贝多芬，巴赫。

远离思想垃圾 - #

如果你在脑子里堆满了脑残的电视剧，报纸和新闻，你会变得悲观和消沉。
你会失去干正事的欲望，因为你的脑子里塞了太多消极的东西。
要会生活，而不是从沙发上看生活。

2. Take Care Of Your Body #

生命在于运动 1h/1~2days #

吃新鲜且健康的食物 - #

远离垃圾食品 - #

过量的糖、盐和碳酸化合物会让你精力不济，一段时间后，你的体重增加了，健康却会受到损害。

3. Take Care Of Your Relationships #

记住名字，生日和纪念日 #

在他们认错前原谅他们 #

原谅，会让你轻松起来。
无忧无虑会让你光彩照人，每个人都会希望和你在一起。