本文总结自李开复在2016高考季发的微信文章

1967年,瑞典将靠左行改成靠右行时,第二天街上的情景是这样的:
sweden 1967

下面是适合年轻人的5个最佳习惯,以及如何做到他们:

1. Take Careof Your Mind

每天读书半小时 0.5h/day

读书,而非博客。书籍有一种特质:它们包含了大量的思想和研究,是作者生活阅历的精华。

每天写作半小时 0.5h/day

好记性不如烂笔头。
写作水平越高,就能越善于思考。

其他,例如音乐 0.5d/week

别去听些让人情绪太过高亢或低沉的音乐。多听听甜美温柔的乐曲,比如莫扎特,贝多芬,巴赫。

远离思想垃圾 -

如果你在脑子里堆满了脑残的电视剧,报纸和新闻,你会变得悲观和消沉。
你会失去干正事的欲望,因为你的脑子里塞了太多消极的东西。
要会生活,而不是从沙发上看生活。

2. Take Care Of Your Body

生命在于运动 1h/1~2days

吃新鲜且健康的食物 -

远离垃圾食品 -

过量的糖、盐和碳酸化合物会让你精力不济,一段时间后,你的体重增加了,健康却会受到损害。

3. Take Care Of Your Relationships

记住名字,生日和纪念日

在他们认错前原谅他们

原谅,会让你轻松起来。
无忧无虑会让你光彩照人,每个人都会希望和你在一起。

打造你的社交人脉

你和什么样的人相处,决定你是否会成功。
你身边的五个人决定了你。你要打造机会、寻找机会、抓住机会,其实最关键的就是要抓住人。

躲开负能量的“吸血鬼”

不管你怎么做,都无法改变他们,你不能提升他们,你也无法引导他们。因此,最好的的办法就是远离他们。

4. Take Care of Your Finances

赚钱,让收入高于支出

投资

警惕“股票”

警惕“商机”

别把1元不当回事

这些陷阱或许只是想从你身上多赚一美元。那也别轻易给它们。即使只有一美元,它也是你生活的一部分。
通过适当的投资,即使只有一美元,它也可能会成为一笔巨大的财富。
当年印第安人出售的曼哈顿与今天对比:
印第安的曼哈顿

5. Take Care of Your Communication

误会会产生很多问题,而人与人之间经常发生误会。
交流中的误解会引起朋友,员工,董事会成员,甚至国家之间关系的重大问题。

学会和小学生沟通

如果你能跟一个十岁的孩子把事情解释清楚,你和其他任何人的沟通也就没有问题了。
你身边的每一个人都会认为你是聪明人 —— 能把复杂的东西用简单的方式解释清楚

不论做什么,学学行话

如果你打网球,学学专业词汇的说法。了解它们的含义,然后当你跟你的朋友聊起网球时,运用这些词汇会帮你提升竞技水平。
同样适用于专业领域。越早了解行话,进步得越快。这不是一种技术,你要用它来提高你的整体的词汇水平。

实现你的指数型成长 Exponential growth

我在27岁时才开始把这些秘密应用于我的生活,到了33岁时,我的成就依然超乎想象。你可以先学着如何做,然后花一个月学习如何把它做得更好,花一个月的时间,每天练习。
记得自己永远握有选择权。永远记得,你是自由的。在对的时间,做对的事情,你的点滴进步会彼此融合,最后呈几何爆炸式增长。
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1.001^365 ≈ 1.5