Habits

高考后十年,人与人的差距是如何拉开的

2016-06-12. Category & Tags: Habits

本文总结自李开复在2016高考季发的微信文章 1967年,瑞典将靠左行改成靠右行时,第二天街上的情景是这样的: 下面是适合年轻人的5个最佳习惯,以及如何做到他们: 1. Take Careof Your Mind # 每天读书半小时 0.5h/day # 读书,而非博客。书籍有一种特质:它们包含了大量的思想和研究,是作者生活阅历的精华。 每天写作半小时 0.5h/day # 好记性不如烂笔头。 写作水平越高,就能越善于思考。 其他,例如音乐 0.5d/week # 别去听些让人情绪太过高亢或低沉的音乐。多听听甜美温柔的乐曲,比如莫扎特,贝多芬,巴赫。 远离思想垃圾 - # 如果你在脑子里堆满了脑残的电视剧,报纸和新闻,你会变得悲观和消沉。 你会失去干正事的欲望,因为你的脑子里塞了太多消极的东西。 要会生活,而不是从沙发上看生活。 2. Take Care Of Your Body # 生命在于运动 1h/1~2days # 吃新鲜且健康的食物 - # 远离垃圾食品 - # 过量的糖、盐和碳酸化合物会让你精力不济,一段时间后,你的体重增加了,健康却会受到损害。 3. Take Care Of Your Relationships # 记住名字,生日和纪念日 # 在他们认错前原谅他们 # 原谅,会让你轻松起来。 无忧无虑会让你光彩照人,每个人都会希望和你在一起。 打造你的社交人脉 # 你和什么样的人相处,决定你是否会成功。 你身边的五个人决定了你。你要打造机会、寻找机会、抓住机会,其实最关键的就是要抓住人。 躲开负能量的“吸血鬼” # 不管你怎么做,都无法改变他们,你不能提升他们,你也无法引导他们。因此,最好的的办法就是远离他们。 4. Take Care of Your Finances # 赚钱,让收入高于支出 # 投资 # 警惕“股票” # 警惕“商机” # 别把1元不当回事 # 这些陷阱或许只是想从你身上多赚一美元。那也别轻易给它们。即使只有一美元,它也是你生活的一部分。 ...